Calories airelles : 25 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 25
CG - Charge Glycémique 1
Calories 24.8kcal
Proteines 0.3 gr
Glucide 5 gr
Lipide 0.4 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de airelles ?

> Il y a 24 calories (Kcal) dans 100 gr de airelles.Avec 24 calories (Kcal) au 100 gr, airelles est un aliment hypocalorique.airelles est pauvre en lipide avec 0.4gr au 100gr.
100gr de airelles couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) airelles est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de airelles sont de 0.3gr de proteines, 5.0gr de glucides et 0.4 gr de lipides

Pour maigrir

Le airelles apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime.Le airelles apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de airelles(1) l'indique pour un régime Montignac