Calories Sauce béarnaise : 296 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 296kcal
Proteines 2.5 gr
Glucide 67 gr
Lipide 2 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0.4 gr

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Combien de calories dans 100gr de Sauce béarnaise ?

> Il y a 296 calories (Kcal) dans 100 gr de Sauce béarnaise.Sauce béarnaise est riche en glucide avec 67.0gr au 100gr.
Sauce béarnaise est pauvre en lipide avec 2.0gr au 100gr.
100gr de Sauce béarnaise couvre 14% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Sauce béarnaise est pauvre en fibres avec 0.4gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Sauce béarnaise sont de 2.5gr de proteines, 67.0gr de glucides et 2.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Sauce béarnaise l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Sauce béarnaise a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Sauce béarnaise apporte peu de fibres (0.4gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.