Calories Saint-nectaire : 360 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 360 calories (Kcal) dans 100 gr de Saint-nectaire.Saint-nectaire est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
Saint-nectaire est riche en proteine, avec 25.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Saint-nectaire couvre 18% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Saint-nectaire est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Saint-nectaire sont de 25.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 28.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Saint-nectaire a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Saint-nectaire apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Saint-nectaire(0) l'indique pour un régime Montignac