Calories Rosbif de boeuf : 148 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 148 calories (Kcal) dans 100 gr de Rosbif de boeuf.Rosbif de boeuf est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Rosbif de boeuf est pauvre en lipide avec 4.0gr au 100gr.
Rosbif de boeuf est riche en proteine, avec 28.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Rosbif de boeuf couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Rosbif de boeuf est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Rosbif de boeuf sont de 28.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 4.0 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Rosbif de boeuf le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Rosbif de boeuf a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Rosbif de boeuf apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Rosbif de boeuf(0) l'indique pour un régime Montignac