Tous les aliments >>
Table des calories: Classement des aliments par calories >>
Tous les aliments moyennement caloriques entre 100 et 200 kcal >>
Calories Rognon de porc : 102 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 0 |
||
CG - Charge Glycémique | 0 | |
Calories | 102kcal | |
Proteines | 16.5 gr | |
Glucide | 0 gr | |
Lipide | 4 gr | |
Alcool | 0 gr |
Calculer les calories dans votre espace perso
Combien de calories dans 100gr de Rognon de porc ?
>
Il y a 102 calories (Kcal) dans 100 gr de Rognon de porc.Rognon de porc est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Rognon de porc est pauvre en lipide avec 4.0gr au 100gr.
Rognon de porc est riche en proteine avec 16.5gr au 100gr.
100gr de Rognon de porc couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Rognon de porc est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Rognon de porc sont de 16.5gr de proteines, 0.0gr de glucides et 4.0 gr de lipides
Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Rognon de porc le désigne comme un bon aliment de musculation.
Rognon de porc est pauvre en lipide avec 4.0gr au 100gr.
Rognon de porc est riche en proteine avec 16.5gr au 100gr.
100gr de Rognon de porc couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Rognon de porc est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Rognon de porc sont de 16.5gr de proteines, 0.0gr de glucides et 4.0 gr de lipides
Pour la musculation:
Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Rognon de porc le désigne comme un bon aliment de musculation.
Pour maigrir
Le Rognon de porc a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Rognon de porc(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
Calculer
les calories
Trouver
recettes
Trouver
un producteur
Calcul de
dépenses
Calcul
métabolique
Analyse
caloriques
Pour aller plus loin
Tous les aliments moyennement caloriques entre 100 et 200 kcal
Les aliments à trés faible index glycémique
Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie
Liste des aliments riches en protéines à IG modéré
Les viandes
Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Les aliments à trés faible index glycémique
Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie
Liste des aliments riches en protéines à IG modéré
Les viandes
Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides