Calories RAPE BRIDELIGHT : 206 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 20
CG - Charge Glycémique 2
Calories 206kcal
Proteines 29 gr
Glucide 9 gr
Lipide 6 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de RAPE BRIDELIGHT ?

> Il y a 206 calories (Kcal) dans 100 gr de RAPE BRIDELIGHT.RAPE BRIDELIGHT est riche en proteine, avec 29.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de RAPE BRIDELIGHT couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) RAPE BRIDELIGHT est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de RAPE BRIDELIGHT sont de 29.0gr de proteines, 9.0gr de glucides et 6.0 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de RAPE BRIDELIGHT le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le RAPE BRIDELIGHT a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le RAPE BRIDELIGHT apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de RAPE BRIDELIGHT(1) l'indique pour un régime Montignac