Calories Pigeon : 108 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 108kcal
Proteines 22 gr
Glucide 0.5 gr
Lipide 2 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Pigeon ?

> Il y a 108 calories (Kcal) dans 100 gr de Pigeon.Pigeon est pauvre en glucide avec 0.5gr au 100gr.
Pigeon est pauvre en lipide avec 2.0gr au 100gr.
Pigeon est riche en proteine, avec 22.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Pigeon couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Pigeon est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pigeon sont de 22.0gr de proteines, 0.5gr de glucides et 2.0 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Pigeon le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Pigeon a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Pigeon(0) l'indique pour un régime Montignac