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Calories Petit pain grillé : 360 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire 12 gr |
IG - Indice Glycémique : 45 |
||
CG - Charge Glycémique | 27 | 3 |
Calories | 360.5kcal | 43.26kcal |
Proteines | 12 gr | 1.44gr |
Glucide | 59 gr | 7.08gr |
Lipide | 8.5 gr | 1.02gr |
Alcool | 0 gr | 0gr |
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Combien de calories dans 100gr de Petit pain grillé ?
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Il y a 360 calories (Kcal) dans 100 gr de Petit pain grillé. Une portion de Petit pain grillé contient 43 calories (kcal). Petit pain grillé est riche en glucide avec 59.0gr au 100gr.
Petit pain grillé est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Petit pain grillé sont de 12.0gr de proteines, 59.0gr de glucides et 8.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Petit pain grillé l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Petit pain grillé est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Petit pain grillé sont de 12.0gr de proteines, 59.0gr de glucides et 8.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Petit pain grillé l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir
Le Petit pain grillé a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Il est déconseillé de consommer du Petit pain grillé lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 26Boite à Outils
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