Calories Pâte de fruit : 217 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 217 calories (Kcal) dans 100 gr de Pâte de fruit. Une portion de Pâte de fruit contient 65 calories (kcal). Pâte de fruit est riche en glucide avec 53.3gr au 100gr.
Pâte de fruit est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
Pâte de fruit est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pâte de fruit sont de 1.0gr de proteines, 53.3gr de glucides et 0.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Pâte de fruit l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Pâte de fruit a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Pâte de fruit apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Pâte de fruit est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 37Il est déconseillé de consommer du Pâte de fruit lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 37