Tous les aliments >>
Table des calories: Classement des aliments par calories >>
Les aliments caloriques entre 200 et 350 kcal >>
Calories Paleron (boeuf) : 216 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 0 |
||
CG - Charge Glycémique | 0 | |
Calories | 216kcal | |
Proteines | 18 gr | |
Glucide | 0 gr | |
Lipide | 16 gr | |
Alcool | 0 gr | |
Fibre | 0 gr |
Calculer les calories dans votre espace perso
Combien de calories dans 100gr de Paleron (boeuf) ?
>
Il y a 216 calories (Kcal) dans 100 gr de Paleron (boeuf).Paleron (boeuf) est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Paleron (boeuf) est riche en proteine avec 18.0gr au 100gr.
100gr de Paleron (boeuf) couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Paleron (boeuf) est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Paleron (boeuf) sont de 18.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 16.0 gr de lipides
Paleron (boeuf) est riche en proteine avec 18.0gr au 100gr.
100gr de Paleron (boeuf) couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Paleron (boeuf) est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Paleron (boeuf) sont de 18.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 16.0 gr de lipides
Pour maigrir
Le Paleron (boeuf) a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Le Paleron (boeuf) apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Paleron (boeuf)(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
Calculer
les calories
Trouver
recettes
Trouver
un producteur
Calcul de
dépenses
Calcul
métabolique
Analyse
caloriques
Pour aller plus loin
Les aliments caloriques entre 200 et 350 kcal
Les aliments à trés faible index glycémique
Liste des aliments riches en protéines à IG modéré
Les viandes
Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Les aliments contenant plus de 15 gr de lipides
Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres
Les aliments à trés faible index glycémique
Liste des aliments riches en protéines à IG modéré
Les viandes
Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Les aliments contenant plus de 15 gr de lipides
Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres