Calories Pain de seigle au noix : 336 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 336kcal
Proteines 11 gr
Glucide 46 gr
Lipide 12 gr
Alcool 0 gr
Fibre 8 gr

Calculer les calories dans votre espace perso

Combien de calories dans 100gr de Pain de seigle au noix ?

> Il y a 336 calories (Kcal) dans 100 gr de Pain de seigle au noix.Pain de seigle au noix est riche en glucide avec 46.0gr au 100gr.
100gr de Pain de seigle au noix couvre 16% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Pain de seigle au noix est riche en fibres avec 8.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pain de seigle au noix sont de 11.0gr de proteines, 46.0gr de glucides et 12.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Pain de seigle au noix l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Pain de seigle au noix a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Pain de seigle au noix comporte beaucoup de fibres 8.0gr, ce qui lui confère un bon pouvoir rassasiant.