Calories Pain aux raisins : 319 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire 80 gr
IG - Indice Glycémique : -70
CG - Charge Glycémique -32 -26
Calories 319.3kcal 255.44kcal
Proteines 8.2 gr 6.56gr
Glucide 46.2 gr 36.96gr
Lipide 11.3 gr 9.04gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Pain aux raisins ?

> Il y a 319 calories (Kcal) dans 100 gr de Pain aux raisins. Une portion de Pain aux raisins contient 255 calories (kcal). Pain aux raisins est riche en glucide avec 46.2gr au 100gr.
Pain aux raisins est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pain aux raisins sont de 8.2gr de proteines, 46.2gr de glucides et 11.3 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Pain aux raisins l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Pain aux raisins a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.