Calories Oie : 274 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Détail nutritionnel29gr0gr17.5gr0grNutriments, IG :0ProteinesGlucidesLipidesFibres02040Valeurs au 100gr Highcharts.com
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 273.5kcal
Proteines 29 gr
Glucide 0 gr
Lipide 17.5 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Oie ?

> Il y a 273 calories (Kcal) dans 100 gr de Oie.Oie est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Oie est riche en proteine, avec 29.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Oie couvre 13% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Oie est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Oie sont de 29.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 17.5 gr de lipides

Pour maigrir

Le Oie a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Oie apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Oie(0) l'indique pour un régime Montignac