Calories Myrtilles : 52 calories (Kcal) au 100 gr

Poids	100 gr	Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 25
CG - Charge Glycémique	3
Calories	52.1kcal
Proteines	0.6 gr
Glucide	11.3 gr
Lipide	0.5 gr
Alcool	0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Myrtilles ?

> Il y a 52 calories (Kcal) dans 100 gr de Myrtilles.Myrtilles est pauvre en lipide avec 0.5gr au 100gr.
100gr de Myrtilles couvre 2% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Myrtilles est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Myrtilles sont de 0.6gr de proteines, 11.3gr de glucides et 0.5 gr de lipides

Pour maigrir

Le Myrtilles a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Myrtilles(2) l'indique pour un régime Montignac

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