Calories Maki saumon : 148 calories (Kcal) au 100 gr

maki calories
Poids 100 gr Poids unitaire 18 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 147.95kcal 26.63kcal
Proteines 7.2 gr 1.3gr
Glucide 23.6 gr 4.25gr
Lipide 2.75 gr 0.5gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Maki saumon ?

> Il y a 147 calories (Kcal) dans 100 gr de Maki saumon. Une portion de Maki saumon contient 26 calories (kcal). Maki saumon est pauvre en lipide avec 2.75gr au 100gr.
Maki saumon est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Maki saumon sont de 7.2gr de proteines, 23.6gr de glucides et 2.75 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Maki saumon l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Maki saumon a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.