Calories Lait concentré sucré : 329 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 329kcal
Proteines 9 gr
Glucide 53 gr
Lipide 9 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Lait concentré sucré ?

> Il y a 329 calories (Kcal) dans 100 gr de Lait concentré sucré.Lait concentré sucré est riche en glucide avec 53.0gr au 100gr.
100gr de Lait concentré sucré couvre 16% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Lait concentré sucré est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Lait concentré sucré sont de 9.0gr de proteines, 53.0gr de glucides et 9.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Lait concentré sucré l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Lait concentré sucré a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Lait concentré sucré apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.