Calories KitKat : 507 calories (Kcal) au 100 gr

kitkat calories
Poids 100 gr Poids unitaire 42 gr
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 43 18
Calories 506.8kcal 212.86kcal
Proteines 7.2 gr 3.02gr
Glucide 61 gr 25.62gr
Lipide 26 gr 10.92gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de KitKat ?

> Il y a 506 calories (Kcal) dans 100 gr de KitKat. Une portion de KitKat contient 212 calories (kcal). KitKat est riche en glucide avec 61.0gr au 100gr.
KitKat est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de KitKat sont de 7.2gr de proteines, 61.0gr de glucides et 26.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du KitKat l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le KitKat a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le KitKat est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 42Il est déconseillé de consommer du KitKat lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 42