Calories Jus de pruneaux : 77 calories (Kcal) au 100 gr

jus pruneaux calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 55
CG - Charge Glycémique 10
Calories 77.3kcal
Proteines 0.3 gr
Glucide 18.8 gr
Lipide 0.1 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Jus de pruneaux ?

> Il y a 77 calories (Kcal) dans 100 gr de Jus de pruneaux.Jus de pruneaux est pauvre en lipide avec 0.1gr au 100gr.
100gr de Jus de pruneaux couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Jus de pruneaux est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Jus de pruneaux sont de 0.3gr de proteines, 18.8gr de glucides et 0.1 gr de lipides

Pour maigrir

Le Jus de pruneaux a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Jus de pruneaux apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Jus de pruneaux est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 10La charge glycémique moyenne de 100gr (10) de Jus de pruneaux permet de le consommer modérément lors d'un régime Montignac