Tous les aliments >>
Table des calories: Classement des aliments par calories >>
Tous les aliments moyennement caloriques entre 100 et 200 kcal >>
Calories Jambon de poulet : 110 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire 40 gr |
IG (Indice Glycémique) non renseigné | ||
CG - Charge Glycémique | -0 | |
Calories | 109.5kcal | 43.8kcal |
Proteines | 22 gr | 8.8gr |
Glucide | 2 gr | 0.8gr |
Lipide | 1.5 gr | 0.6gr |
Alcool | 0 gr | 0gr |
Fibre | 0 gr | 0gr |

Calculer les calories dans votre espace perso

Combien de calories dans 100gr de Jambon de poulet ?
>
Il y a 109 calories (Kcal) dans 100 gr de Jambon de poulet. Une portion de Jambon de poulet contient 43 calories (kcal). Jambon de poulet est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
Jambon de poulet est pauvre en lipide avec 1.5gr au 100gr.
Jambon de poulet est riche en proteine, avec 22.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Jambon de poulet est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Jambon de poulet sont de 22.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 1.5 gr de lipides
Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Jambon de poulet le désigne comme un bon aliment de musculation.
Jambon de poulet est pauvre en lipide avec 1.5gr au 100gr.
Jambon de poulet est riche en proteine, avec 22.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Jambon de poulet est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Jambon de poulet sont de 22.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 1.5 gr de lipides
Pour la musculation:
Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Jambon de poulet le désigne comme un bon aliment de musculation.
Pour maigrir
Le Jambon de poulet a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Jambon de poulet apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Boite à Outils

Calculer
les calories


Trouver
recettes


Trouver
un producteur


Calcul de
dépenses


Calcul
métabolique


Analyse
caloriques

Pour aller plus loin
Tous les aliments moyennement caloriques entre 100 et 200 kcal
Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie
Les viandes
Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres
Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie
Les viandes
Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres