Calories Hampe de boeuf : 113 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 113 calories (Kcal) dans 100 gr de Hampe de boeuf. Une portion de Hampe de boeuf contient 158 calories (kcal). Hampe de boeuf est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Hampe de boeuf est riche en proteine avec 17.0gr au 100gr.
Hampe de boeuf est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Hampe de boeuf sont de 17.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 5.0 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Hampe de boeuf le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Hampe de boeuf a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Hampe de boeuf apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Hampe de boeuf(0) l'indique pour un régime Montignac