Calories Haddock : 101 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 101 calories (Kcal) dans 100 gr de Haddock.Haddock est pauvre en glucide avec 0.1gr au 100gr.
Haddock est pauvre en lipide avec 1.0gr au 100gr.
Haddock est riche en proteine, avec 23.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Haddock couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Haddock est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Haddock sont de 23.0gr de proteines, 0.1gr de glucides et 1.0 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Haddock le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Haddock a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Haddock apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Haddock(0) l'indique pour un régime Montignac