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Calories Guacamole : 147 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 0 |
||
CG - Charge Glycémique | 0 | |
Calories | 147kcal | |
Proteines | 2 gr | |
Glucide | 1 gr | |
Lipide | 15 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Guacamole ?
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Il y a 147 calories (Kcal) dans 100 gr de Guacamole.Guacamole est pauvre en glucide avec 1.0gr au 100gr.
100gr de Guacamole couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Guacamole est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Guacamole sont de 2.0gr de proteines, 1.0gr de glucides et 15.0 gr de lipides
100gr de Guacamole couvre 7% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Guacamole est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Guacamole sont de 2.0gr de proteines, 1.0gr de glucides et 15.0 gr de lipides
Pour maigrir
Le Guacamole a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Guacamole(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
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