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Calories Granola : 500 calories (Kcal) au 100 gr
| Poids | 100 gr | Poids unitaire 12 gr |
| IG (Indice Glycémique) non renseigné | ||
| CG - Charge Glycémique | -0 | |
| Calories | 499.8kcal | 60.98kcal |
| Proteines | 6.7 gr | 0.82gr |
| Glucide | 62 gr | 7.56gr |
| Lipide | 25 gr | 3.05gr |
| Alcool | 0 gr | 0gr |
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Combien de calories dans 100gr de Granola ?
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Il y a 499 calories (Kcal) dans 100 gr de Granola. Une portion de Granola contient 60 calories (kcal). Granola est riche en glucide avec 62.0gr au 100gr.
Granola est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Granola sont de 6.7gr de proteines, 62.0gr de glucides et 25.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Granola l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Granola est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Granola sont de 6.7gr de proteines, 62.0gr de glucides et 25.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Granola l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir
Le Granola a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
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