Calories Gaufrette au chocolat : 535 calories (Kcal) au 100 gr

gaufrettechoco calories
Poids 100 gr Poids unitaire 10 gr
IG - Indice Glycémique : 60
CG - Charge Glycémique 34 3
Calories 535kcal 53.5kcal
Proteines 7 gr 0.7gr
Glucide 57 gr 5.7gr
Lipide 31 gr 3.1gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Gaufrette au chocolat ?

> Il y a 535 calories (Kcal) dans 100 gr de Gaufrette au chocolat. Une portion de Gaufrette au chocolat contient 53 calories (kcal). Gaufrette au chocolat est riche en glucide avec 57.0gr au 100gr.
Gaufrette au chocolat est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gaufrette au chocolat sont de 7.0gr de proteines, 57.0gr de glucides et 31.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Gaufrette au chocolat l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Gaufrette au chocolat a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Gaufrette au chocolat apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Gaufrette au chocolat est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 34Il est déconseillé de consommer du Gaufrette au chocolat lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 34