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Calories Flageolets (cuits) : 80 calories (Kcal) au 100 gr
| Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
| IG - Indice Glycémique : 25 |
||
| CG - Charge Glycémique | 4 | |
| Calories | 80.2kcal | |
| Proteines | 4.7 gr | |
| Glucide | 14 gr | |
| Lipide | 0.6 gr | |
| Alcool | 0 gr | |
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Combien de calories dans 100gr de Flageolets (cuits) ?
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Il y a 80 calories (Kcal) dans 100 gr de Flageolets (cuits).Flageolets (cuits) est pauvre en lipide avec 0.6gr au 100gr.
100gr de Flageolets (cuits) couvre 4% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Flageolets (cuits) est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Flageolets (cuits) sont de 4.7gr de proteines, 14.0gr de glucides et 0.6 gr de lipides
100gr de Flageolets (cuits) couvre 4% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Flageolets (cuits) est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Flageolets (cuits) sont de 4.7gr de proteines, 14.0gr de glucides et 0.6 gr de lipides
Pour maigrir
Le Flageolets (cuits) a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Flageolets (cuits)(3) l'indique pour un régime Montignac
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