Calories Filet colin pané : 212 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 212.4kcal
Proteines 13 gr
Glucide 8.6 gr
Lipide 14 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Filet colin pané ?

> Il y a 212 calories (Kcal) dans 100 gr de Filet colin pané. 100gr de Filet colin pané couvre 10% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Filet colin pané est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Filet colin pané sont de 13.0gr de proteines, 8.6gr de glucides et 14.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Filet colin pané a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.