Calories Faux-fillet de boeuf : 148 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 147 calories (Kcal) dans 100 gr de Faux-fillet de boeuf. Une portion de Faux-fillet de boeuf contient 206 calories (kcal). Faux-fillet de boeuf est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Faux-fillet de boeuf est riche en proteine, avec 23.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Faux-fillet de boeuf est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Faux-fillet de boeuf sont de 23.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 6.2 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Faux-fillet de boeuf le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Faux-fillet de boeuf a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Faux-fillet de boeuf apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Faux-fillet de boeuf(0) l'indique pour un régime Montignac