Calories Farine d'avoine : 353 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 353kcal
Proteines 12 gr
Glucide 65 gr
Lipide 5 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Farine d'avoine ?

> Il y a 353 calories (Kcal) dans 100 gr de Farine d'avoine.Farine d'avoine est riche en glucide avec 65.0gr au 100gr.
100gr de Farine d'avoine couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Farine d'avoine est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Farine d'avoine sont de 12.0gr de proteines, 65.0gr de glucides et 5.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Farine d'avoine l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Farine d'avoine a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.