Calories Farfale : 350 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 349 calories (Kcal) dans 100 gr de Farfale.Farfale est riche en glucide avec 72.0gr au 100gr.
Farfale est pauvre en lipide avec 1.5gr au 100gr.
100gr de Farfale couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Les apports nutritionnels dans 100 gr de Farfale sont de 12.0gr de proteines, 72.0gr de glucides et 1.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Farfale l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Farfale a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Farfale apporte 2.4gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.Le Farfale est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 39Il est déconseillé de consommer du Farfale lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 39