Calories Edam : 353 calories (Kcal) au 100 gr

edam calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 353kcal
Proteines 29 gr
Glucide 3 gr
Lipide 25 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Edam ?

> Il y a 353 calories (Kcal) dans 100 gr de Edam.Edam est pauvre en glucide avec 3.0gr au 100gr.
Edam est riche en proteine, avec 29.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Edam couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Edam est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Edam sont de 29.0gr de proteines, 3.0gr de glucides et 25.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Edam a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Edam apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.