Calories Donuts : 399 calories (Kcal) au 100 gr

donuts calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 60
CG - Charge Glycémique 25
Calories 399kcal
Proteines 6 gr
Glucide 42 gr
Lipide 23 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Donuts ?

> Il y a 399 calories (Kcal) dans 100 gr de Donuts.Donuts est riche en glucide avec 42.0gr au 100gr.
100gr de Donuts couvre 19% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Donuts est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Donuts sont de 6.0gr de proteines, 42.0gr de glucides et 23.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Donuts l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Donuts a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Donuts est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 25Il est déconseillé de consommer du Donuts lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 25