Calories Cresson : 16 calories (Kcal) au 100 gr

cresson calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 16kcal
Proteines 2 gr
Glucide 2 gr
Lipide 0 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Cresson ?

> Il y a 16 calories (Kcal) dans 100 gr de Cresson.Avec 16 calories (Kcal) au 100 gr, Cresson est un aliment hypocalorique.Cresson est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
Cresson est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Cresson couvre 0% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Cresson est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cresson sont de 2.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Cresson apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Cresson(0) l'indique pour un régime Montignac