Calories Côte de boeuf : 261 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire 140 gr
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0 0
Calories 261kcal 365.4kcal
Proteines 18 gr 25.2gr
Glucide 0 gr 0gr
Lipide 21 gr 29.4gr
Alcool 0 gr 0gr

Calculer les calories dans votre espace perso

Combien de calories dans 100gr de Côte de boeuf ?

> Il y a 261 calories (Kcal) dans 100 gr de Côte de boeuf. Une portion de Côte de boeuf contient 365 calories (kcal). Côte de boeuf est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Côte de boeuf est riche en proteine avec 18.0gr au 100gr.
Côte de boeuf est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Côte de boeuf sont de 18.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 21.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Côte de boeuf a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Côte de boeuf(0) l'indique pour un régime Montignac