Calories Côte de Porc : 247 calories (Kcal) au 100 gr

cote porc calories
Poids 100 gr Poids unitaire 150 gr
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0 0
Calories 247kcal 370.5kcal
Proteines 28 gr 42gr
Glucide 0 gr 0gr
Lipide 15 gr 22.5gr
Alcool 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Côte de Porc ?

> Il y a 247 calories (Kcal) dans 100 gr de Côte de Porc. Une portion de Côte de Porc contient 370 calories (kcal). Côte de Porc est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Côte de Porc est riche en proteine, avec 28.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Côte de Porc est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Côte de Porc sont de 28.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 15.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Côte de Porc a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Côte de Porc(0) l'indique pour un régime Montignac