Calories Cigarette russe : 328 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 328 calories (Kcal) dans 100 gr de Cigarette russe. Une portion de Cigarette russe contient 32 calories (kcal). Cigarette russe est riche en glucide avec 64.0gr au 100gr.
Cigarette russe est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cigarette russe sont de 0.0gr de proteines, 64.0gr de glucides et 8.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Cigarette russe l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Cigarette russe a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Cigarette russe apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.Le Cigarette russe est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 44Il est déconseillé de consommer du Cigarette russe lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 44