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Calories Churros : 358 calories (Kcal) au 100 gr
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 60 |
||
CG - Charge Glycémique | 24 | |
Calories | 358.4kcal | |
Proteines | 4.6 gr | |
Glucide | 40 gr | |
Lipide | 20 gr | |
Alcool | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Churros ?
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Il y a 358 calories (Kcal) dans 100 gr de Churros. 100gr de Churros couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Churros est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Churros sont de 4.6gr de proteines, 40.0gr de glucides et 20.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Churros l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Churros sont de 4.6gr de proteines, 40.0gr de glucides et 20.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Churros l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir
Le Churros a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Le Churros est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à cause sa charge élevé glycémique 24Il est déconseillé de consommer du Churros lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 24Boite à Outils
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