Calories Choux romanesco : 29 calories (Kcal) au 100 gr

choux romanesco calories
Détail nutritionnel3gr2gr1grNutriments, IG :15ProteinesGlucidesLipides02.55Valeurs au 100gr Highcharts.com
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 29kcal
Proteines 3 gr
Glucide 2 gr
Lipide 1 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Choux romanesco ?

> Il y a 29 calories (Kcal) dans 100 gr de Choux romanesco.Avec 29 calories (Kcal) au 100 gr, Choux romanesco est un aliment hypocalorique.Choux romanesco est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
Choux romanesco est pauvre en lipide avec 1.0gr au 100gr.
100gr de Choux romanesco couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Choux romanesco est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Choux romanesco sont de 3.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 1.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Choux romanesco apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Choux romanesco(0) l'indique pour un régime Montignac