Calories Choux de bruxelles : 25 calories (Kcal) au 100 gr

choux bruxelle calories
Détail nutritionnel2.6gr2.8gr0.4grNutriments, IG :15ProteinesGlucidesLipides024Valeurs au 100gr Highcharts.com
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 15
CG - Charge Glycémique 0
Calories 25.2kcal
Proteines 2.6 gr
Glucide 2.8 gr
Lipide 0.4 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Choux de bruxelles ?

> Il y a 25 calories (Kcal) dans 100 gr de Choux de bruxelles.Avec 25 calories (Kcal) au 100 gr, Choux de bruxelles est un aliment hypocalorique.Choux de bruxelles est pauvre en glucide avec 2.8gr au 100gr.
Choux de bruxelles est pauvre en lipide avec 0.4gr au 100gr.
100gr de Choux de bruxelles couvre 1% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Choux de bruxelles est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Choux de bruxelles sont de 2.6gr de proteines, 2.8gr de glucides et 0.4 gr de lipides

Pour maigrir

Le Choux de bruxelles apporte peu de calories ce qui lui permet d'être facilement consommé lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Choux de bruxelles(0) l'indique pour un régime Montignac