Calories Cerise : 71 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 25
CG - Charge Glycémique 4
Calories 70.9kcal
Proteines 1.3 gr
Glucide 15.3 gr
Lipide 0.5 gr
Alcool 0 gr
Fibre 1.7 gr

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Combien de calories dans 100gr de Cerise ?

> Il y a 70 calories (Kcal) dans 100 gr de Cerise.Cerise est pauvre en lipide avec 0.5gr au 100gr.
100gr de Cerise couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Cerise est pauvre en fibres avec 1.7gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cerise sont de 1.3gr de proteines, 15.3gr de glucides et 0.5 gr de lipides

Pour maigrir

Le Cerise a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Cerise apporte peu de fibres (1.7gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Cerise(3) l'indique pour un régime Montignac