Calories Carré de salers : 382 calories (Kcal) au 100 gr

alimentAVenir calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 381.5kcal
Proteines 50 gr
Glucide 6 gr
Lipide 17.5 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

Calculer les calories dans votre espace perso

Combien de calories dans 100gr de Carré de salers ?

> Il y a 381 calories (Kcal) dans 100 gr de Carré de salers.Carré de salers est riche en proteine, avec 50.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Carré de salers couvre 19% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Carré de salers est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Carré de salers sont de 50.0gr de proteines, 6.0gr de glucides et 17.5 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Carré de salers le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Carré de salers a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Carré de salers apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.