Calories Brugnon : 60 calories (Kcal) au 100 gr

Poids	100 gr	Poids unitaire 150 gr
IG - Indice Glycémique : 35
CG - Charge Glycémique	5	7
Calories	60kcal	90kcal
Proteines	1 gr	1.5gr
Glucide	14 gr	21gr
Lipide	0 gr	0gr
Alcool	0 gr	0gr

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Combien de calories dans 100gr de Brugnon ?

> Il y a 60 calories (Kcal) dans 100 gr de Brugnon. Une portion de Brugnon contient 90 calories (kcal). Brugnon est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
Brugnon est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Brugnon sont de 1.0gr de proteines, 14.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Brugnon a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Brugnon(4) l'indique pour un régime Montignac

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