Calories Bifteck haché pur boeuf 10% : 205 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 204 calories (Kcal) dans 100 gr de Bifteck haché pur boeuf 10%. Une portion de Bifteck haché pur boeuf 10% contient 204 calories (kcal). Bifteck haché pur boeuf 10% est pauvre en glucide avec 0.7gr au 100gr.
Bifteck haché pur boeuf 10% est riche en proteine, avec 28.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Bifteck haché pur boeuf 10% est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Bifteck haché pur boeuf 10% sont de 28.0gr de proteines, 0.7gr de glucides et 10.0 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Bifteck haché pur boeuf 10% le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Bifteck haché pur boeuf 10% a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Bifteck haché pur boeuf 10% apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Bifteck haché pur boeuf 10%(0) l'indique pour un régime Montignac